구반포도수치료, 통증부터 자세교정까지 필요하다면?

구반포도수치료, 통증부터 자세교정까지 필요하다면?

 

 

안녕하세요, 강남연세재활의학과입니다.

평소 서 있거나 활동하는 시간 보다 앉아서 생활하는 시간이 훨씬 많은 요즘인데요, 때문에 허리나 관절, 골반 등에 통증을 느끼는 경우가 적지 않습니다. 이와 함께 구부정한 자세를 오랜 시간 동안 유지하게 되면 체형의 불균형이 나타나면서 신체의 밸런스가 무너지게 됩니다.

이를 예방하기 위해서는 바른 자세를 유지하려는 노력과 일정 시간마다 스트레칭을 해주는 것이 좋으며, 이미 통증이 나타나고 있다면 초기에 의료진을 찾아 치료를 받는 것이 중요합니다. 신체 균형과 관절을 개선해주는 비수술적 치료인 도수치료에 대해 알려드리고자 합니다.

 

 

|  구반포도수치료, 어떤 치료인가요?

 

도수치료는 수술을 하지 않고 치료사가 수기로 근육, 뼈, 관절 등의 틀어진 균형을 바로잡는 치료입니다. 직접 치료사가 손을 이용해 정렬을 맞추고 가동범위를 개선해 몸의 통증을 개선하고 검사 상으로는 보이지 않는 부분까지 맞춤 치료를 시행할 수 있습니다. 

근골격계의 통증을 줄이고 운동성을 높이는 방식으로 허리통증, 척추질환, 근육질환 등에 효과적이면서 체형교정까지 기대할 수 있습니다.

 

 

| 구반포도수치료, 필요한 경우는?

 

✔ 골반이 틀어진 경우
✔ 만성 허리통증이 있는 경우
✔ 일자목, 거북목, 뒷목 통증이 있는 경우
✔ 어깨의 높이가 다르거나 한쪽으로 굽은 경우

처음에는 신체 밸런스가 어긋나더라도 느끼지 못하지만, 점차 시간이 지날수록 통증의 빈도와 정도가 커지게 됩니다. 때문에 일시적이지 않고 빈번하게 통증이 나타난다면 내원을 통해 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.

일반적인 물리치료와는 다른 도수치료는 기계가 아닌 직접 수기로 척추와 관절이 바르게 자리잡을 수 있도록 정렬을 개선하여 인대, 근육 및 조직의 기능을 정상화 해줍니다.

 

통증이 발생하는 원인이 사람마다 다르기 때문에 획일화된 방법으로 치료하는 것이 아닌 구체적으로 원인과 통증에 따라 검진 후 맞춤 치료를 시행하여야 합니다. 도수치료는 경우와 방법에 따라 세부적으로 구분됩니다.

1)도수 근육치료 : 경직되거나 뻣뻣해진 근육을 부드럽게 풀어주고 이완
2)도수 관절치료 :  틀어진 관절 등의 정렬을 조절하고 가동 범위 확장
3) 도수 운동치료 :  약화된 근육을 단련하고, 긴장을 풀어 재발방지 효과

 

마사지와 도수치료가 유사하다고 생각할 수 있지만, 근육을 이완시키는 것이 아닌 통증이 나타나는 부위의 원인에 따라 이를 자극하여 근본적인 원인을 개선하는 치료입니다. 우리 신체는 유기적으로 모두 연결되어 있기 때문에 한 쪽에 발생한 문제로 인해 다른 부분까지 영향을 미칠 수 있어 근본적인 원인에 따라 치료하는 것이 핵심입니다.

치료횟수는 통증과 염증 및 질환의 정도에 따라 달라지며 5~10회 혹은 그 이상으로 계획 후 호전도와 회복 속도에 따라 조절하여 시행합니다. 


본원에서는 풍부한 임상경험을 갖춘 의료진과 치료사가 협업하여 시행하고 있으며 특성과 증상에 따라 맞춤 치료로 빠르게 회복될 수 있도록 도와드립니다. 평소 허리 / 목 / 골반 등의 통증이 일시적이지 않고 지속적으로 나타난다면 진료를 통해 적합한 치료를 받으시는 것을 권장합니다.

 

 

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