체형건강을 책임지는 강남연세재활의학과

​ 안녕하십니까 강남연세재활의학과(정형외과)입니다. 오는 2월 21일 수요일 오전 도원수 원장님 부재로 인하여 초진 및 진료가 불가합니다. ​ 깁스, 엑스레이, 충격파, 도수치료는 가능하며 오후 2시부터 정상 진료하오니 일정 확인하시어 내원 및 예약에 착오 없으시길 바랍니다. ​ ​ ​ 강남연세재활의학과 진료 과목 예방의학과/응급의학과/가정의학과/재활의학과/진단검사의학과/병리과 /영상의학과/비뇨의학과/피부과/이비인후과/소아청소년과/ 마취통증의학과/신경외과/정형외과/외과/신경과/내과 ​ TEL. 02.3478.0216 ​ https://www.ksspine.co.kr/

모두들 즐겁고 행복한 성탄절 보내셨을까요? 이번에는 눈이 하얗고 예쁘게 내려와 기분 좋은 화이트 크리스마스가 되었는데요 :) 다들 선물로는 어떤 걸 소망하셨나요? 주변에는 나이가 나이인지라 도수치료를 선물로 받아 보고 싶다는 사람들도 있었는데요. 특이한 것 같으면서도 아 뭔가 내 몸을 잘 교정해 보고 싶다는 생각은 한번쯤은 들게 되는 것 같아 공감이 되기도 했답니다! 아 여기서 잠깐! 이게 어떤 것인지 모르는 분들도 계실 듯하여 저희 교대정형외과에서 알려드릴게요! 신체의 움직임을 향상시키고 통증을 완화하는 데 도움을 주는 방법으로, 다양한 질병과 부상으로 인한 문제에도 효과적입니다. 정확히 무엇인가요? 하고 물으신다면 교대정형외과에서 정의를 한번 읊어 볼게요! 관절 및 근육의 움직임을 향상시키고 통증을 ..

안녕하세요 :) 강남연세재활의학과입니다. 함박눈이 내리는 아침이네요. 참 아름답다고 느끼지만 바쁜 우리들은 그를 느낄 새도 없고, 게다가 오히려 교통에 불편을 주는 존재로 불필요하게 느끼기도 하죠. 길은 막히고 잘못된 자세로 오랜 시간 앉아 있게 될 텐데요. 그럼에도 어김없이 출근을 하는 우리 직장인분들을 응원하며 측만증에 대해 알아보려고 합니다. 척주의 곡률이 비정상적으로 변형되는 질병으로, 흔히 '척추틀어짐'이라고도 부르는데요. 이 질병은 퇴행성 변화나 외상 등 여러 가지 이유로 발생할 수 있으며, 흔히 허리와 함께 다리까지 통증을 유발합니다. 크게 나누어 보면 '요추측만증'과 '경추측만증'으로 볼 수 있는데요. 요추 : 중간 부분에서 척주가 앞으로 휘어지는 형태로 발생하며, 허리,다리 통증이 발생할..

안녕하신가요? 서초 자세교정클리닉입니다. 학생들부터 어른들까지 매일 같은 책상에 앉아 공부를 하기도 하고 키보드를 탁탁 두드리며 열심히 업무를 하기도 하죠. 우리는 상당히 오랜 시간을 꽤나 잘못된 몸으로 작업을 하고 있습니다. 물론 우리는 집중하고 있으니 딱히 그를 인지하지는 못하겠지만 말이죠. 하지만 지금 이 글을 쓰면서도 목은 조금 나와 있고 허리가 굽어 있는 것을 알 수 있어요. 게다가 요즘같이 부쩍 추워진 날씨에는 몸을 잔뜩 웅크리고 거리를 걸어가는 모습을 많이 볼 수 있어요. 보는 사람들은 바다로 돌아가겠다고 이야기하기도 하죠. 그런데 이런 잘못된 습관들이 어릴 때부터 고쳐지지 않고, 성장하는 아이들은 계속 그 모습으로 자라난다면 어떻게 될까요? 아마 측만증이나 거북목, 혹은 키가 잘 자라지 않..

교대역체형교정클리닉, 골반교정에 효과적인 도수치료란? 안녕하세요, 강남연세재활의학과입니다. 일상 생활 중에서 근육통이나 통증을 겪는 경우는 다양한데 가벼운 휴식만으로도 호전되기도 하지만 근육 손상이나 염증이 있는 경우에는 회복까지 오랜 시간이 걸리기도 합니다. 어깨, 허리, 골반, 무릎 등 다양한 부위 중에서도 골반이 틀어져 내원하는 경우가 많은데 골반이 틀어지면 전반적인 신체 밸런스가 무너지고 복근, 둔근 등의 코어 근육이 약화, 요실금 같은 질환으로까지 이어질 수 있습니다. 오늘은 이러한 골반이나 체형 등을 바로잡는 도수치료에 대해 알려드리겠습니다. 골반은 척추와 함께 우리 몸의 중심을 연결하는 중요한 부위로 한쪽으로 치우치거나 기울어지면 허리통증, 둔부통증, 근육통 등 다양한 불편감이 동반됩니다. ..

교대역정형외과, 시도 때도 없이 발생하는 만성통증엔? 안녕하세요, 강남연세재활의학과입니다. 고강도의 운동을 한 경우나 평소와 다르게 무리하여 움직인 경우 근육통이 생기게 되는데, 대부분은 수일 내로 휴식을 취하면 사라지는 것이 보통입니다. 하지만 이러한 통증이 없어지지 않고 계속해서 통증이 발생하거나 강도가 점점 높아지고 수시로 만성적으로 통증이 발생한다면 내원하여 현재 상태를 체크해 보는 것이 좋습니다. 대부분 근육통이 있더라도 대수롭지 않게 방치하는 경우가 많은데, 적기에 적절한 치료가 이루어지지 않으면 더 큰 통증이나 근골격계질환을 유발할 수 있어 평소와 다르게 불편감이 반복된다면 내원하여 현재 컨디션 및 질환 여부를 확인해보시기 바랍니다. 교대역정형외과, 만성통증이란? 일시적으로 나타나는 통증이 ..

교대척추측만증, 조기 발견과 교정이 중요해요! 안녕하세요, 강남연세재활의학과입니다. 척추측만은 척추 뼈가 휘어져 발생하는 것으로, 휘어진 정도에 따라 통증이나 불편을 야기하게 됩니다. 특히 청소년기에 잘 발생하게 되는데, 이때 좋아지기도 하지만 더욱 나빠져 다른 근골격계질환으로 악화될 수 있어 주의가 필요합니다. 이 때문에 특히 청소년기의 자녀가 있는 부모님의 경우 평소 아이들의 체형이나 자세를 잘 봐주시는 것이 중요하고, 이전과 다르게 구부정해 보인다면 내원을 통해 체크해 보실 것을 권장합니다. 교대척추측만증, 어떤 질환인가요? 척추는 정면에서 보았을 때 골반 위에서 반듯하게 있는 것이 정상이며, 측면에서 보았을 땐 완만한 만곡이 있어야 합니다. 하지만 척추측만인 경우에는 정면에서 보았을 때 C자형이나..

사평역정형외과, 만성통증 방치하지 마세요! 안녕하세요, 강남연세재활의학과입니다. 갑자기 안 쓰던 근육을 쓰거나, 무리한 운동, 반복적인 신체동작 등으로 인해 통증이 생길 수 이는데요. 대부분은 일정 시간이 지나면 나아지게 되는데, 지속적으로 시간이 지남에도 통증이 계속된다면 ‘만성통증’을 의심해볼 수 있습니다. 만성통증은 통증의 뚜렷한 원인 없이 장기간(3개월 이상) 지속되는 것으로 동시다발적으로 여러 통증이 나타날 수 있습니다. 사평역정형외과, 만성통증이란? 만성통증은 앞서 말했듯이 일시적인 통증이 아닌 3~6개월 이상 통증이 지속되는 것으로 신체적, 정신적 스트레스가 늘어날 수 있으므로 일상생활에서 불편함을 준다면 방치하지 말고 현재 상태에 따라 내원하여 적합한 치료를 받는 것이 중요합니다. 만성두통..

반포역도수치료, 측만증부터 협착증까지 안녕하세요, 강남연세재활의학과입니다. 허리 통증은, 다양한 원인으로 빈번하게 나타나는 증상 중 하나인데요. 허리통증을 유발하는 질환으로는 척추측만증, 척추 전방전위증, 척추협착증, 신경통 등 매우 다양해 한 가지 원인만을 특정하기가 어렵습니다. 우리 몸은 유기적으로 연결되어 있어 한 곳에서 문제가 발생했을 때 다른 부위까지 영향을 미쳐 나타날 수 있기 때문에 통증이 나타난다면 정확한 원인을 체크해보는 것이 좋겠습니다. 반포역도수치료, 어떤치료인가요? 치료사가 직접 손을 사용하여 비정상적인 관절과 척추의 정렬을 바로잡아 주는 비수술적 치료입니다. 좁았던 가동범위를 넓혀주고, 염증이나 불편했던 연부조직을 회복시켜 통증을 개선해주는 것인데요, 해부학적 지식이 풍부한 치료사..

고속터미널역 만성통증치료, 어떻게 받아야 할까요? 안녕하세요, 강남연세재활의학과입니다. 누구나 생활하면서 통증을 겪게 되는데요, 허리통증부터 어깨, 골반, 손목 등 다양한 부위에 발생합니다. 하지만 나타나는 빈도수에 따라 치료여부가 중요한데요, 일시적으로 나타나는 경우엔 괜찮지만 통증이 지속적으로 나타나거나 강도가 점점 세지는 경우엔 원인에 따른 치료가 필요합니다. 만성통증을 방치할 경우엔, 더 자주 강도 높은 통증으로 발생하기에 일정 주기 이상 나타난다면 원인에 따라 적합한 치료를 받는 것이 바람직합니다. 고속터미널역정형외과 만성통증이란? 만성통증은 통증이 일시적이지 않고 3~6개월 이상 지속되는 것으로 만성투통부터 어깨통증, 요통 등 다양하게 발생할 수 있습니다. 특히 사무직에 종사하거나 특정 동작을..