교대역정형외과, 척추측만으로 통증이 나타난다면?

교대역정형외과, 척추측만으로 통증이 나타난다면?

 

안녕하세요, 강남연세재활의학과입니다.

하루 중 앉아 있지 않는 시간은 얼마나 될까요? 바른 자세로 앉아 있더라도 무의식적으로 바른자세가 아닌 내가 구부정하게 있는 경우가 많아 정렬이 틀어지는 경우가 있습니다. 특히 척추는 앉아 있는 자세나 평소 습관에 따라 달라지기 때문에 일상생활 중 바른 자세를 유지하도록 노력하는 것이 중요합니다.

대부분의 사무직에 종사하는 직장인이나 학생들의 경우엔 척추측만인 경우가 종종 있는데요, 척추의 정렬이 틀어지는 것으로 이로 인해 통증이나 불편함을 겪는 경우도 적지 않습니다.

 

교대역정형외과 척추측만증이란?

 

척추는 정면에서 보았을 때는 골반 위에 반듯하게 있는 것이 정상 상태인데, 측만이 있는 경우에는 C자형이나 S자형으로 휘어지고 동시에 마디마디가 틀어지게 됩니다. 

이러한 척추측만은 휘어진 정도에 따라 달라지며, 옆으로 휘어지면서 회전변형을 일으켜 어깨가 한쪽으로 처져 있거나 골반의 위치가 달라져 오래 앉아 있거나 특정 자세로 있기 힘든 경우가 많습니다. 

 

교대역정형외과, 척추측만이 나타나는 이유는?

 

척추측만증은 1) 기능성 척추측만 2) 구조적 척추측만 3)특발성 척추측만 4)선천성 척추측만 등으로 분류되며 원인은 대부분 원인이 명확하게 밝혀지지 않은 특발성입니다. 

특발성 척추측만이 성장기에 나타날 경우엔 잘못된 배열 상태에서 성장이 이루어져 더욱 나빠질 우려가 있으므로 성장기에 있는 청소년의 경우 지속적으로 살펴보는 것이 중요합니다. 

 

 

교대역정형외과, 척추측만의 증상

 

그렇다면 어떠한 경우에 척추측만을 의심할 수 있을까요? 대부분 초기이거나 경증의 경우엔 자각하지 못하는 경우가 많은데요, 측만을 의심해볼 수 있는 증상은 아래와 같으며 3개 이상 해당된다면 측만일 수 있습니다.

-한 쪽 어깨가 지나치게 처져 있는 경우
-좌우 골반의 높이가 다른 경우
-양 허리의 곡선의 각도가 크게 차이나는 경우
-엉덩이선의 높이가 서로 다른 경우
-몸이 한쪽으로 기운 경우
-양쪽 다리와 골반의 높이가 다른 경우

 

 

교대역정형외과, 측만치료 도수치료란?

 

도수치료는 통증이 있거나 문제가 있는 부위를 치료사가 직접 손으로 자극하여 범위를 넓혀주고 정렬을 바로잡아주는 비수술적 치료입니다. 대부분의 근골격계질환인 경우에 적용이 가능하며 자세교정이 필요하거나 관절통증 등에 시행할 수 있습니다. 

정렬이 틀어지게 되면 처음에는 인지하지 못하지만 조금씩 불편한 증상이 수반되고 통증의 정도나 빈도가 높아지면서 일상생활에 어려움을 겪게 될 수 있으므로 평소와 다르다면 내원을 통해 확인해보는 것을 추천드립니다.

 

본원에서는 도수치료 시, 1) 진단 2)컨디션에 따른 도수치료 3) 맞춤 사후관리 의 3단계로 시행하고 있습니다. 같은 척추측만증이라 하더라도 측만의 정도와 척추의 정렬에 따라서 달라지기 때문에 개개인의 신체 유형과 특성을 고려하여 이루어져야 합니다. 

 

진단결과에 따라 치료사가 최적의 교정법으로 시행하여 관절 및 근육(염증, 연부조직) 등의 문제를 교정합니다. 이후 회복된 상태가 유지될 수 있도록 맞춤 운동 및 사후관리 시스템을 통해 건강하게 유지할 수 있도록 도와드립니다.

 

 

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강남연세재활의학과