교대역재활의학과 시행할 수 있는 방법

 

교대역재활의학과 시행할 수 있는 방법

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안녕하세요. 교대역재활의학과 입니다. 각자의 직업이나 상황에 따라 다를 수 있지만 생각보다 많은 분들이 하루의 상당 시간을 의자에 앉아서 보내는 것을 볼 수 있습니다. 그러다 보니 요즘 현대인들은 허리 통증으로 인하여 고통을 호소하는 분들이 늘어만가고 있기도 합니다. 과거에는 이 고민거리는 노화로 인하여 생기는 것으로 알고 있었지만 최근에는 잘못된 자세와 생활습관 등으로 인해 젊은층에게서도 빈번하게 나타나고 있다는 것을 확인할 수 있었습니다.

 

 

 

 

그런데 문제는 바로 대부분 잠깐 그러고 말겠지라고 생각을 하고는 단순 근육통으로 생각하고 파스를 붙히거나 진통제를 먹는 것으로 끝내는 경우가 많습니다. 이는 곧 방치하고 있는 것이나 마찬가지입니다. 그러나 우리의 몸을 보게 되면 기둥인 척추의 경우 위쪽으로는 머리를 받치고 있고 아래로는 골반으로 이어지고 있어 척추에 이상이 생기게 된다면 아픔이 느껴지는 것은 물론이고 신체 불균형까지 올 수 있어 방치해서는 안될것입니다.

 

 

 

 

일대일 대화를 나누게 되면서도 볼 수 있지만 시기를 놓치신 분들의 경우 다양한 또 다른 변화와 이상을 가져오고 있어 교대역재활의학과 를 통하여 제대로 확인을 하고 파악하여 조기에 적절한 관리를 받을 수 있도록 하는 것이 바람직하겠습니다. 이 관리의 경우에는 주로 척추나 관절의 통증이나 잘못된 자세로 체형이 틀어지신 분, 허리나 목의 손상 등으로 인하여 불편함을 겪고 계시는 분들에게 필요하겠습니다.

 

 

 

 

특히 허리의 고통으로 인해 찾아 주신 분들의 상태를 살펴보게 되면 허리를 숙이거나 비트는 자세를 했을 때 통증이 느껴지신다고 하고 서있을 때는 비교적 괜찮았다고 말씀을 하십니다. 만약 심한 경우라면 신경에 닿게 되어 염증이 생긴다거나 하체 쪽에서 저림까지 동반될 수 있기에 스스로 느껴지는 부분들을 잘 인지하고 의심이 된다면 가까운 교대역재활의학과 를 찾아서 꼼꼼하게 살펴볼 수 있도록 하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

다행히도 너무 심하지 않다면 간단하게 도수나 운동 등을 통하여 좋은 결과를 기대해볼 수 있습니다. 이중 해당 부위만 선택적으로 관리하면서 주변의 통증을 감소할 수 있도록 해주고 신체적인 정렬을 바르게 잡으면서 기능을 회복하는데 도움을 받을 수 있다 보니 만족감도 높게 나타나고 있습니다. 그러니 현재도 의심되는 부분들이 있으시다면 빠르게 교대역재활의학과 를 찾아 주셔서 예방 관리하셔서 일상으로 빠르게 복귀하여 편안한 생활을 하실 수 있었으면 좋겠습니다!