체형건강을 책임지는 강남연세재활의학과

구반포도수치료, 통증부터 자세교정까지 필요하다면? 안녕하세요, 강남연세재활의학과입니다. 평소 서 있거나 활동하는 시간 보다 앉아서 생활하는 시간이 훨씬 많은 요즘인데요, 때문에 허리나 관절, 골반 등에 통증을 느끼는 경우가 적지 않습니다. 이와 함께 구부정한 자세를 오랜 시간 동안 유지하게 되면 체형의 불균형이 나타나면서 신체의 밸런스가 무너지게 됩니다. 이를 예방하기 위해서는 바른 자세를 유지하려는 노력과 일정 시간마다 스트레칭을 해주는 것이 좋으며, 이미 통증이 나타나고 있다면 초기에 의료진을 찾아 치료를 받는 것이 중요합니다. 신체 균형과 관절을 개선해주는 비수술적 치료인 도수치료에 대해 알려드리고자 합니다. | 구반포도수치료, 어떤 치료인가요? 도수치료는 수술을 하지 않고 치료사가 수기로 근육, ..

안녕하세요! 동작구정형외과 강남연세재활의학과 입니다. 오늘은 다리에 관한 주제로 포스팅을 하려고 하는데요?! 여러분들의 발은 모두 건강하실까요?! 쓴이 또한 너무 오래 서있거나 걷거나 또는 오래 앉아 있다 보면 하지의 저림이 느껴지기도 하며, 허리가 아프기도 한답니다. 그래서 이번 주제는 쓴이에게도 아주 좋은 정보가 될 것 같은 내용입니다. 그럼 지금부터 동작구정형외과 강남연세 에서 알아 볼까요?! 우리의 발은 신체 전체적인 균형과 몸을 지탱해주고 있는데요! 이러한 발에도 여러가지 유형이 존재하는데요! 정상적인 발과 평발, 요족이 있습니다. 정상적인 발의 경우 오래 서있는 직업에 종사하는 사람과, 당뇨, 혈액순.환.장.애가 있는 분들이 있습니다. 정상적인 발은 몸의 비대칭 ㅇ구조로 인해서 근골격계 통증이..