체형건강을 책임지는 강남연세재활의학과

사평역정형외과, 만성통증 방치하지 마세요! 안녕하세요, 강남연세재활의학과입니다. 갑자기 안 쓰던 근육을 쓰거나, 무리한 운동, 반복적인 신체동작 등으로 인해 통증이 생길 수 이는데요. 대부분은 일정 시간이 지나면 나아지게 되는데, 지속적으로 시간이 지남에도 통증이 계속된다면 ‘만성통증’을 의심해볼 수 있습니다. 만성통증은 통증의 뚜렷한 원인 없이 장기간(3개월 이상) 지속되는 것으로 동시다발적으로 여러 통증이 나타날 수 있습니다. 사평역정형외과, 만성통증이란? 만성통증은 앞서 말했듯이 일시적인 통증이 아닌 3~6개월 이상 통증이 지속되는 것으로 신체적, 정신적 스트레스가 늘어날 수 있으므로 일상생활에서 불편함을 준다면 방치하지 말고 현재 상태에 따라 내원하여 적합한 치료를 받는 것이 중요합니다. 만성두통..

건강검진을 꾸준히 받아야 하는 이유는? 안녕하세요, 강남연세재활의학과입니다. 최근 100세 시대라는 말이 어색하지 않을 만큼 평균수명이 늘어나고 고령화사회가 되었는데요, 그만큼 건강한 삶을 위해 규칙적인 운동과 건강한 식단관리 등 다양한 관리를 병행합니다. 생활습관도 좋지만, 무엇보다 중요한 것은 무엇일까요? 바로 건강검진 입니다. 같은 질환이더라도 발견된 시점이나 정도에 따라 치료 방법이나 예후 등이 완전히 달라지기 때문에 불편하거나 아프지 않더라도 정기적으로 검사를 받는 것이 매우 중요합니다. 건강검진, 어떻게 받을 수 있을까요? 국민건강보험 가입자라면 건강검진을 누구나 받을 수 있는데요, 건강검진은 되도록 2년에 1회는받는 것이 좋습니다. 일반적인 검진은 직장인 가입자나 세대주인 지역가입자, 피부양..

서초구정형외과 도수치료, 특정 자세에서 통증이 나타나시나요? 안녕하세요, 강남연세재활의학과입니다. 현대인은 서 있는 시간보다 앉아있는 시간이 많아 허리나 골반, 고관절 등의 통증을 호소하는 경우가 많습니다. 특히 학생이나 직장인들의 경우 거북목과 일자목, 척추측만증, 디스크 등 다양한 근골격계 질환으로 내원하는 경우가 많고 외에도 만성적인 근육통이나 신경통을 호소하는 경우가 늘어나고 있습니다. 이러한 통증이 나타날 때 시행하는 ‘도수치료’는 비수술적인 방법으로 치료사가 직접 손으로 통증의 부위를 자극하여 긴장되고 염증이 생긴 부위를 개선합니다. 서초구정형외과, 도수치료란? 도수치료는, 해부학적 지식을 지닌 치료사가 손 혹은 소도구를 통해 척추와 관절, 근육의 비정상적인 긴장이나 배열을 교정하고 자극을 통..