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체형건강을 책임지는 강남연세재활의학과

새해맞이 어떤 걸 해 보면 좋을까?

새해맞이 어떤 걸 해 보면 좋을까? 새해가 시작되면 많은 사람들이 새로운 시작을 하고자 합니다. 그리고 앞으로 하면 좋을 것들을 계획하고 실천하기 위해 노력합니다. 새해맞이로 하면 좋을 것들은 무엇이 있을까요? 여러 가지가 있겠지만, 오늘은 BEST 5에 대해 알아보겠습니다. 01. 목표 설정하기 새해맞이로 하면 좋을 것들 중 가장 중요한 것은 목표를 설정하는 것입니다. 무언가 되고 싶은 것, 하고 싶은 것, 해야 하는 것 등을 정하면 우리는 그를 달성하기 위해 노력하고 성취하게 됩니다. 이 행위는 우리의 삶에 방향을 제시해 주며, 살아가는 데에 필요한 노력과 열정을 이끌어 줍니다. 되도록이면 구체적이고 현실적으로 설정하는 것이 중요합니다. 또한 생각만 하거나 작성만 하고 끝내는 것이 아닌, 후에는 그 ..
일상 속 이야기 2023. 12. 28. 22:22
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