서초구정형외과 비수술치료로 개선하려면?

서초구정형외과 비수술치료로 개선하려면?

 

 

안녕하세요, 강남연세재활의학과 입니다.

특정 부위의 통증이 지속적으로 나타나는 ‘만성통증’은 현대인들이라면 한번쯤은 겪어봤을 증상 중 하나입니다. 이러한 증상 및 통증이 나타날 때 알맞은 치료를 미루다 보면 통증이 만성화되면서 다른 근골격계질환이나 불안, 우울 같은 정신적 질환까지 보일 수 있어 적합한 치료를 하는 것이 중요합니다. 

 

서초구정형외과, 만성통증이란?

통증은 급성통증과 만성통증으로 구분되며 급성통증은 급작스레 나타나지만 만성통증은 3~6개월 이상 장기적으로 지속되는 통증으로 동시다발적으로 여러 군데 통증이 발생하는 것을 말합니다. 또한 만성통증은 어깨 / 허리 / 관절 / 골반 / 무릎 등 다양한 부위에서 발생하므로 원인에 따른 치료 계획과 함께 받는 것이 중요합니다. 

대표적인 통증으로는 [ 만성두통 / 어깨통증 / 요통 ]으로 각 부위별 통증에 따라 의심할 수 있는 질환이 다양합니다. 우리 몸은 유기적으로 모두 이어져 있기 때문에 한 곳에서의 염증으로 그치지 않고 다른 부위까지 통증으로 퍼질 수 있어 통증이 지속될 땐 치료를 받아보시길 권장합니다.

서초구정형외과, 나도 만성통증?

- 근긴장 혈압상승, 육체 피로가 지속되는 경우
- 다양한 부위에서 통증이 3개월 이상 나타나는 경우
- 반복적으로 동작으로 인해 통장이 나타나는 경우
- 원인을 알 수 없는 통증이 지속되는 경우

위와 같은 증상이 2개 이상 해당된다면 ‘만성통증’을 의심할 수 있으며 통증의 정도와 빈도에 따라 맞춤 치료계획이 선행되어야 합니다. 

통증은 조직 손상에 의해 발생하는데 이 손상된 범위가 늘어나면서 만성화로 이어집니다. 만성적인 통증이 나타나는 이유로는 1)비뚤어진 자세습관 2)근 골격계 이상 3)스트레스와 운동부족 4)무리한 신체활동 등이 원인이 될 수 있습니다. 

때문에 평소 바른 자세 습관을 유지하려는 노력이 중요하며, 쑤시고 저릿한 통증이 1-2주 이상 계속 된다면 진료를 받아보는 것이 바람직합니다.

대부분의 통증의 경우 보존적 치료만으로도 개선될 수 있기 때문에 근본적인 치료로 원인을 찾아 치료해주는 것이 중요합니다. 그중에서도 도수치료는 치료사가 직접 손이나 소도구를 이용하여 제한된 운동범위를 늘려주고 과긴장되고 경직된 인대, 연부조직 등을 완화시켜 줍니다. 통증의 직접적인 원인이 되는 신체 불균형을 개선할 수 있고 관절의 배열을 바로 잡을 수 있습니다. 

하지만 도수치료는 의료진에 따라 효과가 크게 달라지는 만큼, 해부학적 지식이 풍부한 의료진에게서 적합한 강도와 단계로 이루어져야 합니다.

 

 

 

강남연세재활의학과