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체형건강을 책임지는 강남연세재활의학과

반포자세교정, 찌부둥한 근육통 개선방법은?

반포자세교정, 찌부둥한 근육통 개선방법은? 안녕하세요, 강남연세재활의학과입니다. 평소 자세 습관은 체형에 따라 달라지는데, 특히 현대인들의 경우 하루의 1/3 이상을 앉아 있어 특히 바른 자세를 유지하는 것이 좋겠습니다. 구부정하거나 비뚤어진 자세로 오래 앉아 있게 되면 허리 / 목 / 어깨 등의 통증이 발생하기 통증이나 불편한 증상을 방치할 경우 척추측만증이나 거북목 등의 근골격계질환으로 이어질 수 있어 반복해서 근육통이 발생한다면 내원을 통해 질환 여부를 확인해보는 것이 좋겠습니다. 도수치료는 비정상적인 척추 및 관절의 배열을 교정하고 자극을 통해 통증을 개선하는 비수술적 치료 방법으로 일반적인 물리치료와 달리 치료사가 수기 혹은 소도구를 통해 관절이 바르게 정렬되도록 하여 근육의 장력 및 가동범위를..
도수치료클리닉/도수치료클리닉 2023. 8. 8. 13:35
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