고속터미널역정형외과, 체형이 틀어지고 아픈 척추측만증 치료는?

고속터미널역정형외과, 체형이 틀어지고 아픈 척추측만증 치료는? 

안녕하세요, 강남연세재활의학과입니다.

척추측만증은 청소년기에 많이 발생하게 되는데, 생활 특성상 앉아 있는 시간이 길고 성인보다 뼈가 유연해 발병 가능성이 높습니다.  청소년기 뿐 아니라 성인이 된 이후에도 측만이 발생할 수 있으며 평소 자세습관이나 선천적인 이유 등으로 인해 발생할 수 있으므로 조기에 발견하여 교정하는 것이 좋으며 부모님의 세심한 관찰이 필요합니다. 

측만이 있는데 방치할 경우, 다른 근골격계질환이나 퇴행성 질환으로 악화될 수 있으므로 통증이 나타나거나 불편감이 있다면 내원을 통해 현재 상태를 확인해볼 것을 추천합니다.

 

 

고속터미널역정형외과, 척추측만증이란?

척추는 정면에서 보았을 때 곧게 수직을 이루는 것이 정상이며, 측만이 있는 경우엔 측면으로 치우치거나 굽어져 있는 질환입니다. 측만증은 초기증상이 거의 없어 방치하기 쉬운데 제때 치료되지 않을 경우엔 성장에 영향을 끼치거나 오래 앉아 있을 경우 불편감으로 학습 부진을 초래할 수 있겠습니다. 

측만을 오래 방치할 경우, 척추 주변의 신경이나 인대, 근육 등을 압박해 허리 통증 외에도 어깨 결림이나 두통 등이 나타날 수 있으므로 통증이나 유사한 불편감이  있다면 조기에 적절한 치료를 받는 것이 바람직합니다.

 

 

고속터미널역정형외과, 측만이 발생하는 원인은?

측만증의 원인은 대부분 특발성으로, 원인이 명확하게 밝혀지지 않은 경우가 대다수이며 전체 환자 중 80~90%가 특발성입니다. 선천적으로 구조적 결함으로 발생하기도 하지만 원인이 명확하게 밝혀지지 않은 경우가 많으며 지속적인 생활 습관으로 조금씩 틀어지게 됩니다. 

-오랜 기간 잘못된 자세를 취한 경우
-한쪽으로 무거운 물건을 계속 드는 경우
-한쪽 방향으로 틀어서 생활하는 경우(다리 꼬기, 한쪽으로 가방 들기 등)

 

 

고속터미널역정형외과, 척추측만의 증상

측만증이 있는 경우에는 어깨나 골반 등의 높이가 다르고, 허리를 숙였을 때 한쪽 등만 유난히 높게 올라가게 되며 여성의 경우 유방의 크기가 달라질 수 있습니다.

-양쪽 어깨의 높이가 다른 경우
-양쪽 다리와 골반의 길이 및 높이가 다른 경우
-오래 앉아 있을 경우 통증으로 지속적으로 유지하기 어려운 경우
-몸이 한쪽으로 틀어진 경우

위와 같은 경우에 측만증을 의심해 볼 수 있으며, 척추는 우리 몸의 중심을 잡아주는 주요 기관으로 일상생활 중 불편감이 발생한다면 악화되기 이전에 적합한 치료를 받는 것을 권장합니다. 

 

주사치료나 체외충격파 등의 치료로도 통증을 줄여줄 수 있지만, 근본적인 치료를 위해서는 정렬을 바로잡는 도수치료가 적합 합니다. 도수치료는 치료사의 손을 이용하여 척추의 관절, 인대, 근육 등의 긴장을 풀어주고 균형을 바르게 해줍니다. 통증이 있거나 불편한 부위를 손으로 자극하여 가동범위를 넓혀주고 조직의 위치를 바로잡아 통증과 벨런스를 개선해주는 치료 입니다.

-자세 교정이 필요한 경우
-골반, 척추 등 근골격에 통증이 있는 경우
-목, 어깨, 허리, 고관절 변형이 있는 경우

 

고속터미널역정형외과 강남연세에서는 신체 유형과 증상에 따라 정확한 진단 후 최적의 치료법으로 교정을 시행하며 이후 오래 유지될 수 있도록 지속적인 운동법도 알려드리고 있습니다. 치료 또한 중요하지만 평소 척추에 무리를 주는 자세나 습관을 개선하려는 노력이 필요하며 한쪽으로 치우치거나 굽어지지 않도록 바른 자세를 유지하는 것이 좋습니다. 틈틈이 가벼운 스트레칭을 통해 근육과 인대가 과긴장되지 않도록 해주는 것이 좋겠습니다.

 

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강남연세재활의학과