반포정형외과 방치는 NO!

 

반포정형외과 방치는 NO!

 

 

 

요즘과 같은 겨울철에는 따뜻한 날씨에 비해 상대적으로 바깥활동량이 줄어들게 됩니다. 이로인하여 운동량이 부족해지게 되고 자꾸만 움츠러들게 되는데 이러한 행동이 반복되면서 어깨와 목쪽의 통증을 호소하는 분들의 발길이 꾸준히 늘고 있는 것을 확인할 수 있었습니다.

 

뿐만 아니라 직장인들의 경우 잦은 PC사용과 스마트폰 사용으로 올바르지 못한 자세로 통증을 느끼게 되는 경우도 많습니다. 이럴때 시간이 지나면서 괜찮아질거란 생각으로 방치해 둔다면 나중에는 허리까지 무리가 갈 수 있게 되어 주의를 해야합니다.

 

 

 

 

반포정형외과 에서 알아보는 만성통증이란?

일시적으로 나타났다 사라지는 것이 아닌 보통 3~6개월 이상 지속되는 것으로 신체적인 문제에서 그치는 것이 아니라 정신적인 스트레스까지 늘어날 수 있기 때문에 관리가 필요합니다. 이로 인하여 뒤따를 수 있는 2차적인 부분들에 대하여 확인해 보면 다음과 같습니다.

 

- 만성두통 : 거북목, 목디스크

- 어깨통증 : 오십견. 어깨충돌 증후군, 근육통

- 요통 : 디스크, 척추협착증, 척추전방전위증

 

 

 

 

그렇다면 나도 혹시 이에 해당이 되는 것은 아닌지 확인할 수 있는 방법에 대해 알려드리겠습니다.

 

v 혈압상승, 근 기장, 육체 피로가 지속되고 있는 경우

v 다양한 부위에서 3개월 이상 통증이 지속되는 경우

v 반복적인 동작으로 통증이 느껴지는 경우

v 원인모를 통증이 지속되고 있는 경우

 

위에 한가지라도 해당되는 분들이 있으시다면 의심을 해볼 수 있으니 빠르게 반포정형외과 를 찾으셔서 확인해 보는 것이 좋겠습니다.

 

 

 

 

과거와는 다르게 현대에는 비교적 간단한 방법을 통하여 도움을 받아볼 수 있다 보니 긍정적인 변화를 위해 알아보시는 분들이 늘고 있고 만족감도 높게 나타나고 있습니다.

 

특히 도수의 경우에는 담당자가 손과 도구를 사용하여 척추, 관절의 균형과 통증을 바로 잡아주게 되는데 강도와 빈도에 따라 긴장된 근육과 연부조직 케어로 제한되어 있던 관절의 가동성 조절과 틀어진 균형을 조절하고 약화된 근육을 강화시켜 바른 움직임이 이루어질 수 있도록 교정을 하게 됩니다.

 

 

 

 

나이가 들면서 노화로 인해 그리고 잘못된 생활 습관과 자세 등으로 인해 우리 신체는 생각보다 빠르게 망가질 수 있습니다. 그러니 현재 각자의 불편한 부분들로 인해 스트레스 받고 계신다면 늦어지지 않도록 반포정형외과 를 찾아 주셔서 개인의 신체 유형과 특성을 파악하여 그 결과에 따라 개인별 맞춤 관리법으로 지속적인 도움을 받아보실 수 있었으면 좋겠습니다. 감사합니다!