반포역정형외과 확인이 필요

 

반포역정형외과 확인이 필요

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안녕하세요. 반포역정형외과 입니다. 코로나 이후로 지금까지 재택근무를 이어가고 계시는 분들이 많아지게 되면서 앉아서 일하는 시간이 길어지고 있다 보니 허리에 무리가 가게 되어 찾아오시는 분들이 꾸준합니다. 이러한 변화는 주로 잘못된 자세와 생활습관 등으로 인해 생겨나게 되는데 이를 알면서도 괜찮아질거란 생각으로 하루 하루 시간을 보내다 결국 나중에는 더 심해져서 고통을 참기 힘들어 오시는 분들을 볼 수 있었습니다.

 

 

 

 

일대일 대화를 나누면서도 말씀드리고 있지만 척추에 지속적인 압박이 가해지게 되면 척추 모양은 점점 휘어지게 되는데 이로 인하여 통증이 생겨나게 되는 것입니다. 특히 노년층은 뼈의 골밀도나 근육량이 떨어지다 보니 쉽게 틀어질 수 있습니다.

 

스스로 확인해 볼 수 있는 방법으로는 정면을 보고 있을 때 일직선으로 반듯하게 골반위에 있어야 합니다. 그런데 C자나 S자형으로 휘어지고 척추 마디가 틀어져 버리게 되어 불편함이 생기는것이고 노년층에게서도 많이 발생하고 있기 때문에 주의를 해야 합니다.

 

 

 

 

우리의 척추는 신체 중심에 있어 몸을 지탱해주고 있는 중요한 역할을 해내고 있기 때문에 나이가 들어서도 늘 건강할 수 있도록 관리하고 유지해 줄 수 있어야 합니다. 이러한 고민거리는 대부분 오랜 기간 동안 잘못된 자세를 취하게 되면서 나타나는데 쪼그려 앉는다거나 다리를 꼬는 자세, 한쪽으로만 무거운 물건을 들어 올리는 경우, 짝다리 등이 이유가 되고 있습니다. 실제로 반포역정형외과 를 찾아 주신 분들과 이야기를 나누어 보면서 확인해 보아도 그렇습니다.

 

 

 

 

이에 반포역정형외과 에서는 통증이 느껴진다거나 틀어진 부위를 담당자가 직접 손을 이용하여 자극을 주어 가동범위를 넓혀주고 위치를 바로 잡아 전체적인 밸런스를 맞추어주게 됩니다. 그러니 현재 자세교정이 필요하거나, 관절이나 척추 등에 통증이 있으신 분, 목과 허리 등 변형되어 신경쓰였던 분들이 있으시다면 언제든지 찾아주셔서 시기를 놓치지 말고 도움을 받아 일상에서의 편안함을 느껴보실 수 있었으면 좋겠습니다!