교대정형외과추천, 오십견부터 근육통까지

교대정형외과추천, 오십견부터 근육통까지

 

안녕하세요, 강남연세재활의학과입니다.

겨울이면 추워진 날씨 때문에 어깨통증이나 목 등의 통증을 호소하는 사람이 많습니다. 특히 추운 날씨에는 체온유지를 위해 근육, 인대, 혈관 등을 수축시키는데 이 과정에서 혈액순환이 제대로 이루어지지 않게 되면 압박이 생기면서 통증이 발생하게 됩니다. 

특히 몸을 웅크린 채, 장시간 유지하면 근육이 경직된 상태로 굳어지고 신체 불균형 및 부정렬로 이어지게 됩니다. 단순히 근육이 경직되어 발생한 근육통이라면 스트레칭을 통해 이완시켜주면 호전될 수 있지만 오랜 시간이 지나 만성적으로 변해버린 경우라면 내원을 통해 적합한 치료를 적용하여야 합니다. 도수치료는 근육 및 관절의 정렬을 교정하고 근육 밸런스를 맞춰주는 치료로 통증 개선 및 체형 교정효과도 기대해볼 수 있습니다.

 

 

교대정형외과추천, 도수치료

도수치료는 치료사가 수기로 척추 및 관절의 비정상적인 배열을 교정하고, 자극을 통해 통증을 개선하는 치료입니다. 일반적인 물리치료와는 달리 치료사의 손으로 척추와 관절이 바르게 정렬될 수 있도록 하여 가동범위를 넓혀주고 통증을 줄여줄 수 있습니다. 

직접 손으로 이루어져 섬세한 교정이 가능하고, 환자의 통증의 정도, 원인, 특성을 고려하여 적용할 수 있으며 짧아진 근육의 장력을 회복시켜 부드럽게 움직일 수 있도록 합니다. 

 

 

교대정형외과추천, 도수치료가 필요한 경우는?

척추측만증, 거북목증후군, 일자목증후군, 오십견, 테니스엘보, 족저근막염 등 다양한 근골격계질환 & 불편이 있는 경우에 적용할 수 있으며 아래와 같은 경우에도 진행합니다.

-척추,관절 부위의 만성통증이 있는 경우
-잘못된 자세로 체형이 틀어진 경우
-급성 외상으로 허리나 목, 어깨 등에 손상이 있는 경우
-수술 후 혹은 부상 이후 회복을 위한 재활치료가 필요한 경우

 

 

특정 한 곳에서 부정렬이 나타난 경우, 해당 부위 뿐 아니라 유기적으로 다른 부위까지 불편함이 확산 되어 전반적인 불균형으로 이어지고 근골격계 통증이 만성화되어 곳곳에서 근육통 등이 발생할 수 있습니다. 도수치료는 목/ 허리 / 어깨 등의 통증 및 불편하고 긴장되어 나타나는 증상을 완화시키는 맞춤형 비수술 치료로 신체 벨런스와 균형을 개선합니다. 

직접 손이나 소도구를 통해 줄어든 관절 및 근육의 운동범위를 확대하고, 근육 및 연부조직의 손상을 완화해 불균형을 해소할 수 있습니다.

-만성적인 어깨, 목, 허리 , 고관절 등의 통증 개선
-손상된 근육, 신경, 인대, 연부조직의 회복
-자세 교정 및 체형 교정의 효과

 

 

본원에서는 전문의와 숙련된 치료사의 평가를 토대로 환자의 상태를 파악하여 맞춤 치료방법을 적용(근육도수, 운동도수, 관절도수)하고 원인이 되는 부분을 치료합니다. 진단 및 평가 이후 프로그램을 구성하고 통증의 원인이 되는 근육, 관절 치료합니다. 운동 도수의 경우 잘못된 움직임 및 습관으로 인한 부분을 스스로 조절할 수 있도록 약화된 근력을 강화하고 바른 움직임이 될 수 있도록 도와드립니다.

 

 

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강남연세재활의학과