교대역정형외과, 시도 때도 없이 발생하는 만성통증엔?

교대역정형외과, 시도 때도 없이 발생하는 만성통증엔?

 

안녕하세요, 강남연세재활의학과입니다.

 

고강도의 운동을 한 경우나 평소와 다르게 무리하여 움직인 경우 근육통이 생기게 되는데, 대부분은 수일 내로 휴식을 취하면 사라지는 것이 보통입니다. 하지만 이러한 통증이 없어지지 않고 계속해서 통증이 발생하거나 강도가 점점 높아지고 수시로 만성적으로 통증이 발생한다면 내원하여 현재 상태를 체크해 보는 것이 좋습니다.

 

대부분 근육통이 있더라도 대수롭지 않게 방치하는 경우가 많은데, 적기에 적절한 치료가 이루어지지 않으면 더 큰 통증이나 근골격계질환을 유발할 수 있어 평소와 다르게 불편감이 반복된다면 내원하여 현재 컨디션 및 질환 여부를 확인해보시기 바랍니다.

 

 교대역정형외과, 만성통증이란?

 

일시적으로 나타나는 통증이 아닌 주기적으로 오래 지속되는 통증으로 지속적인 통증뿐 아니라 정신적인 스트레스가 늘어날 수 있어 주의가 필요합니다. 통증이 나타나는 부위와 정도에 따라 다음과 같은 근골격계 질환을 의심해볼 수 있습니다.

 

-만성두통: 거북목증후군, 일자목증후군, 목디스크

-어깨통증 : 오십견, 어깨충돌증후군, 회전근개파열

-요통 : 디스크, 척추전방전위증, 척추협착증, 척추측만증

 

 

교대역정형외과, 어떤 경우에 만성통증이 해당 되나요?

 

처음에는 일시적인 통증이라 여기지만, 점차 강한 강도로 잦은 빈도로 발생할 경우에 의심해볼 수 있으며 동시다발적으로 발생하거나 3개월 이상 지속될 때 의심해볼 수 있겠습니다.

 

-근 긴장, 혈압상승, 육체 피로가 지속되는 경우

-다양한 부위에 통증이 3개월 이상 지속되는 경우

-다양한 동작으로 인해 불특정한 통증이 발생하는 경우

-원인을 알 수 없는 통증이 지속되는 경우

-수술 혹은 외상으로 통증이 발생한 경우

  

위와 같은 증상들이 있을 때 만성통증을 의심해 볼 수 있고, 이 외에도 평소와 다르게 어느 순간부터 반복적인 통증이나 근골격계의 불편감이 발생한 경우라면 현재 컨디션을 체크해보는 것이 좋겠습니다.

 

 

이러한 통증이 발생하는 원인은 여러 가지가 있으며, 갑작스러운 스트레스나 바르지 않은 자세 습관, 근골격계의 손상 등이 있습니다. 특정 한 부위의 통증이 나타나더라도 원인은 여러 원인에 의해 발생할 수 있으며 우리 몸은 근육과 인대, 신경 등을 통해 통합적으로 연결되는데 한 군데서 손상이 발생하고 이 손상이 제대로 치유되지 않고 늘어나면서 염증 부위가 넓어지고 깊어질수록 통증이 만성화되어 만성통증으로 이어집니다. 한 가지의 이유보다는 여러 요소가 복합적으로, 작용하여 발생하는 경우가 많으므로 평소와 다른 심한 통증이나 뻐근함 등이 나타날 땐 현재 근육이나 몸 상태를 체크해보시는 것이 좋습니다.

 

교대역정형외과, 만성통증의 치료방법은?

만성통증은 손상이 발생한 부위 혹은 통증의 원인이 되는 곳을 파악하여 비정상적인 부분을 교정하는 치료로 100% 수기로 이루어지며 뼈와 관절, 연부조직 등이 바르게 정렬될 수 있도록 가동 범위를 넓혀주는 방법입니다. 근육이 필요 이상으로 긴장하였거나 뭉쳐 있는 부분을 풀어주고 관절의 유연성과 연부조직의 기능을 향상시켜 가동범위 및 컨디션을 조절합니다.

 

하지만 해당 치료는 치료사의 수기로 이루어지는 만큼, 역량에 따라 결과가 크게 달라지게 되므로, 풍부한 임상경험이 있는 의료진이 있는 곳에서 받는 것이 바람직합니다. 본원에서는 정확한 진단과 이에 따른 최적의 방법을 적용하고 근육과 관절의 컨디션과 현재 손상 정도를 고려하여 맞춤형으로 시행합니다.

 

 

 

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강남연세재활의학과