체형건강을 책임지는 강남연세재활의학과

구반포도수치료, 통증부터 자세교정까지 필요하다면? 안녕하세요, 강남연세재활의학과입니다. 평소 서 있거나 활동하는 시간 보다 앉아서 생활하는 시간이 훨씬 많은 요즘인데요, 때문에 허리나 관절, 골반 등에 통증을 느끼는 경우가 적지 않습니다. 이와 함께 구부정한 자세를 오랜 시간 동안 유지하게 되면 체형의 불균형이 나타나면서 신체의 밸런스가 무너지게 됩니다. 이를 예방하기 위해서는 바른 자세를 유지하려는 노력과 일정 시간마다 스트레칭을 해주는 것이 좋으며, 이미 통증이 나타나고 있다면 초기에 의료진을 찾아 치료를 받는 것이 중요합니다. 신체 균형과 관절을 개선해주는 비수술적 치료인 도수치료에 대해 알려드리고자 합니다. | 구반포도수치료, 어떤 치료인가요? 도수치료는 수술을 하지 않고 치료사가 수기로 근육, ..

강남연세재활의학과 전문가용 신속항원검사 양성 확진자 재택치료 안녕하세요, 강남연세재활의학과 입니다. 자가진단키트 및 신속항원검사 확진과 관련하여 3월 25일부터 변경된 내용에 대해 안내 드립니다. 전문가용 신속항원검사(RAT)는 지정된 의료기관에서만 받으실 수 있으며, 해당 검사는 의사 판단하에 따라 PCR검사와 양성 확진과 동일한 조치가 시행됩니다. 개인용 신속항원검사(자가키트)의 경우 비강도말로 검체를 시행하지만 전문가용 신속항원검사는 비인두도말 검체로 시행합니다. 본원에서는 신속항원검사 시 대기 없이 빠르게 검사시행이 가능하며, 오전 9시부터 오후 7시 30분까지 받으실 수 있습니다. 3월 25일부터 시행되고 있는 전문가용 신속항원검사 양성 확진자 일반관리군 전환은 어떻게 이루질까요? ■ 적용시점 ..

안녕하세요. 강남연세재활의학과 입니다. 오늘은 자주 뭉치고 결리면서 통증까지 함께 있는 근육을 가라 앉히는 방법에 대해서 알아 보려고 하는데요! 직장인이나 학생, 주부 등 많은 분들이 한 번 쯤은 겪게 되는데요! 심한 경우 오래도록 불편함이 남아 있고, 자주 발생하기도 하는데요! 그렇기 때문에 강남연세재활의학과 에서는 조금이나마 이러한 부분을 해소 시킬 수 있는 방법에 대해서 알려 드리고자 합니다. 그럼 지금부터 알아 볼까요?! 근육의 결림과 통증은 지나친 활동 및 운동, 수면부족으로 발생하게 되는데요~ 거의 모든 사람들이 1년에 한 번 정도는 겪게 됩니다. 잦은 발생이 생기게 되면 잘못된 자세 때문에 생기는 것이기 때문에 주의를 기울여야 하며, 신체적 운동, 잘못된 동작, 너무 과한 활동, 수면의 부족..

안녕하세요! 서초구정형외과 강남연세재활의학과 입니다! 오늘은 찌릿찌릿 시큰시큰 거리는 무릎통증에 대해서 알아보려고 하는데요! 최근 젊은 층에서도 이러한 현상을 겪는 분들이 계시기 때문에 주의가 필요합니다. 서초구정형외과 강남연세 에서는 조금의 변화를 관찰하고 그에 맞는 방법을 진행하고 있기 때문에 강남연세로 연락을 주시면 상세히 안내 도와 드리겠습니다! 그럼 지금부터 무릎통증(관절염)에 대해서 알아 보도록 하겠습니다. 퇴행성관절염은 연골의 손상 그리고 노화로 인해서 관절을 이루는 뼈와 인대 등의 손상을 받게 되면서 생기게 됩니다. 이로 인해서 염증 및 통증으로 이어지는 것을 말하는데요! 영어로는 Degenerative Arthritis 표기 하고 있고 나이, 성별, 유전적 요소, 비만, 특정 관절 부의 ..

안녕하세요. 반포동 에 위치하고 있는 강남연세재활의학과 입니다. 강남연세재활의학과 에서는 재택치료 병원으로 등록이 되어져 있어, 궁금한 점이나 관 리가 필요하신 분들은 연락을 주시면 상세히 안내 도와드리겠습니다. 오늘의 주제 일반, 집중관리군으로 재택치료시 해야할 일에 대한 내용을 알아보려고 합니다. 또한, 누리집 사이트를 모르시는 분들은 홈페이지를 방문해 주시면 오른쪽 팝업에 클릭 해주시면 연결 되니 참고 하세요^^ 재택치료시 일반관리군은 60세 이상, 먹는 치료제 대상자 등을 제외한 사람들을 말하며, 격리기간은 접종여부와 상관없이 검체 채취일로부터 7일입니다. 그리고 7일차 24시부터는 해제되니 참고 하세요! 건강을 관리할 때는 충분한 휴식과 수분을 잘 섭취해 주시면 됩니다. 하지만 증상이 있을 시에..

안녕하세요. 잠원동어깨통 스트레스 받으신 분들을 위한 강남연세재활의학과 입니다. 짧게 강남연세 에서는 목과 어깨의 찌릿찌릿한 쑤심을 편안하고 안전하게 정상적으로 되돌리 수 있답니다! 우리 몸에서 불안정한 어깨는 관절 주위의 많은 인대와 근육들에 의해서 쌓여 있다고 보시면 됩니다. 불안정한 만큼 많은 움직임을 만들기도 하는데요! 어깨와 팔, 손은 자주 사용하고 움직이기 때문에 신체에서도 중요한 부분이라고 할 수 있습니다. 그렇기 때문에 그 만큼 많은 움직임이 일어나고 복잡한 구조를 가지고 있습니다. 그렇다면! 어깨의 쑤심 등은 왜 생기는 걸까요? 잠원동어깨통증 은 어떠한 이유로 인해서 목의 커브를 소실하게 되면서 일자형태로 변형이 되는 현상입니다. 이러한 현상이 심한 경우에는 척추전체가 틀어질 수가 있기 ..

안녕하세요!~ 반포정형외과 강남연세재활의학과 입니다. 오늘은 척/추/측/만/증에 대해서 알아 보려고 하는데요! 요즘에는 어린이부터 성인, 나이가 드신 어르신들까지 신체적인 통.증으로 인해서 정/형/외/과를 찾는 분들이 많으신데요! 특히 허리에 대한 통/증은 정말 참을 수 없는 고.통이라고도 할 수가 있습니다. 삐끗해서 생기는 부분과 바르지 못한 자세를 통해서 굽어지는 척.추 등 이러한 부분들은 조기에 검/사를 통해서 치.료를 진행해야 합니다. 척-추-측-만-증은 뒤에서 보면 일직선이지만 측면에서 보았을 때 S자형으로 만/곡/형으로 이루어져 있다면 척/추/측/만/증인 경우 척추가 좌우 중 한쪽으로 휘어져 있으며, 뼈도 비정상적으로 변형된 경우를 말하는데! 젊은 층 사이에서도 흔히 볼 수 있는 경우가 많습니..

안녕하세요! 강남연세재활의학과 입니다. 3월 진료안내 드리오니, 참고 부탁드립니다. 3월 1일 삼일절 휴진 3월 9일 대통령 선거일 휴진 위와 같이 휴진 하오니, 내원 및 예약에 불편함 없으시길 바랍니다. 감사합니다.

어깨가 처지는 것은 자존감과 우울증 및 심리적인 문.제를 생길 수 있습니다. 바르지 못한 자세로 인해서 생기는 이 어깨 처짐은 허리와 어깨에만 영향을 미치는 것이 아닌 신체의 다른 부위에도 문/제를 일으킬 수 있습니다. 그렇기 때문에 강남연세재활의학과 에서 이번에 다루는 처진 어깨에 대해서 생기는 이유와 어떻게 하면 교.정이 될 수 있는 알아보도록 하겠습니다. 처진 어깨 증/후/군은 어깨가 앞으로 기울어지면서 머리를 아래로 밀어 내는 자세, 이/형/증이라고도 합니다. 이러한 증.상을 가지신 분들은 땅을 계속 바라보는 것 같이 보이게 되는데 이러한 자세는 어깨에만 영향을 미치는 것이 아닌 허,리나 등으로 혹이 나타날 수 있다는 것입니다. 또한 가슴과 목에도 영향을 주기 때문에 자세를 바르게 하고, 치.료를..

안녕하세요. 서초구정형외과 강남연세재활의학과 입니다. 척추는 상체의 바른자세 만들어주며, 지탱을 해주는 역할을 하는데요! 이러한 척추가 비정상적인 (나쁜자세)로 변형을 하게 되면 생활을 하는데 좋지 못한 영향을 주게 됩니다. 오늘 서초구정형외과 강남연세는 “척추측만증”에 대한 주제로 정보를 전달 드리려고 하는데요! 성장을 하는 청소년기부터 성인들까지 자세히 알아보고 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다. 정상적인 척추는 뒤에서 보았을 때 일직선이고, 옆에서 보았을 때는 S자형 만곡을 형성하고 있습니다. 하지만, 척추측만증은 척추의 좌우가 옆으로 휘어지면서 척추뼈 자체도 비정상적으로 회전 변형을 일으킨 3차원적인 변형을 말하는데요~ 휘어진 척추로 인해서 허리 및 어깨까지 통증이 동반되기도 합니다. 그럼 좀더 세..